प्रेगनेंसी में खुजली कब होती है: हाथ पैर के तलवे में खुजली होना

By Teddyy Editorial Team | Last Updated: April 3, 2026

प्रेगनेंसी में खुजली कब होती है – यह सवाल बहुत सी गर्भवती महिलाओं के मन में आता है। प्रेगनेंसी में खुजली कब होती है यह जानना जरूरी है ताकि आप सही समय पर सही उपाय कर सकें। आमतौर पर प्रेगनेंसी के दूसरे और तीसरे तिमाही में खुजली की समस्या ज्यादा होती है।

 

 

प्रेगनेंसी एक औरत के जीवन का वो पहलू  है, जहां उसका शरीर कई प्रकार के हार्मोनल बदलावों से गुजरता है। इस समय उसमें कई शारीरिक बदलाव भी होते हैं, जो बच्चे के जन्म के बाद भी रह जाते हैं। उनमें से एक है स्ट्रेच मार्क्स। पर ये होते कैसे हैं?  प्रेगनेंसी में खुजली कब होती है, क्यों होती है, इसके कारण क्या होता है, और किन समाधानों से इससे छुटकारा पाया जा सकता है, आइए जानते हैं। शरीर के साथ-साथ प्रेगनेंसी में ब्रेस्ट में खुजली होना भी एक आम समस्या है। इससे छुटकारा पाने के लिए आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय भी बताएंगे, जिन्हें कर के आप इस खुजली से होने वाले रैशेज और दाग से बच सकती हैं।

प्रेगनेंसी में खुजली कब होती है? (pregnancy me khujli kab hoti hai)

प्रेगनेंसी में खुजली कब होती है, इसके विषय में जानना आपके लिए बहुत आवश्यक है क्योंकि यह आपके शरीर को प्रभावित करती है। यह खुजली सामान्य रूप से आपके जांघ, पेट, ब्रेस्ट, और कमर में हो सकती है। यह समस्या शरीर में होने वाले बदलाव, जैसे आपकी त्वचा में खिंचाव और हार्मोनल बदलावों की वजह से होती है। कई बार खुजली इतनी गंभीर हो जाती है कि इससे शरीर पर घाव भी हो सकते हैं।

प्रेगनेंसी के दौरान आपके ब्रेस्ट का आकार भी बढ़ जाता है, जिस कारण प्रेगनेंसी में ब्रेस्ट में खुजली होना एक आम समस्या बन जाती है। इसके अलावा अगर आपको पूरे शरीर में खुजली का अनुभव हो रहा है और आपको यह जानना है कि प्रेगनेंसी में पूरे शरीर में खुजली हो तो क्या करें? तो स्किन डॉक्टर या फिर अपनी गाइनेकोलॉजिस्ट से मिलें, ताकि वो आपको सही सलाह दे।

प्रेगनेंसी में खुजली होना नॉर्मल है? (pregnancy me khujli normal hai?)

गर्भावस्था के दौरान खुजली होना एक सामान्य और आम समस्या है, जिससे अधिकतर महिलाएं गुजरती हैं। प्रेगनेंसी में खुजली क्यों होती है, इसका मुख्य कारण शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव और त्वचा का तेजी से खिंचाव है। जैसे-जैसे गर्भ में बच्चा बढ़ता है, त्वचा फैलती है और उसमें नमी की कमी हो सकती है, जिससे खुजली की समस्या हो सकती है। यह खुजली पेट, जांघ, ब्रेस्ट या शरीर के अन्य हिस्सों में महसूस हो सकती है।

अधिकतर मामलों में प्रेगनेंसी में खुजली होना नॉर्मल है और यह कोई गंभीर समस्या का संकेत नहीं होता। हालांकि, अगर खुजली बहुत ज्यादा हो, शरीर के बड़े हिस्से में फैल जाए, या इसके साथ पीलापन, थकान या रैशेज भी दिखें, तो यह किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। ऐसे में अपने डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है, ताकि समय रहते सही इलाज किया जा सके।

प्रेगनेंसी में हाथ पैर के तलवे में खुजली क्यों होती है? (pregnancy me hath pairo me khujli kyon hoti hai)

प्रेगनेंसी में हाथ पैर के तलवे में खुजली होना अक्सर कई महिलाओं में नहीं देखा जाता, पर हाँ कुछ केसेस में यह संभव है। यह परेशानी कई महिलाओं को थर्ड ट्राइमेस्टर में देखने को मिलती है, जिसे हम कोलेस्टेसिस के नाम से भी जानते हैं। यह समस्या तब शुरू होती है जब आपके बाइल डक्ट में बाधा आ जाती है। ऐसे में प्रेगनेंसी में  हाथ पैर के तलवे में खुजली होना आम है, जो रात के समय और ज़्यादा बढ़ जाती है।

प्रेगनेंसी में ब्रेस्ट में खुजली क्यों होती है? (pregnancy me breast main khujli kyu hoti hai)

प्रेगनेंसी में ब्रेस्ट (स्तनों) में खुजली हार्मोनल बदलाव और त्वचा के खिंचाव के कारण होती है। जैसे-जैसे गर्भावस्था बढ़ती है, स्तनों का आकार बढ़ता है, जिससे खुजली हो सकती है। सूखापन और संक्रमण भी खुजली का कारण बन सकते हैं।

प्रेगनेंसी में पूरे शरीर में  खुजली क्यों होती है? (pregnancy me body me khujli kyon hoti hai)

प्रेगनेंसी में पूरे शरीर में खुजली हार्मोनल बदलाव, त्वचा के खिंचाव और सूखापन के कारण होती है। कभी-कभी, इंट्राहेपाटिक कोलेस्टेसिस जैसी स्थितियाँ भी खुजली का कारण बन सकती हैं। यदि खुजली गंभीर हो, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

प्रेगनेंसी में हाथ पैर के तलवे में खुजली होना अक्सर कई महिलाओं में नहीं देखा जाता, पर हाँ कुछ केसेस में यह संभव है। यह परेशानी कई महिलाओं को थर्ड ट्राइमेस्टर में देखने को मिलती है, जिसे हम कोलेस्टेसिस के नाम से भी जानते हैं। यह समस्या तब शुरू होती है जब आपके बाइल डक्ट (bile duct) में बाधा आ जाती है और प्रेगनेंसी के दौरान वो ठीक से अपना काम नहीं कर पाते। ऐसे में प्रेगनेंसी में  हाथ पैर के तलवे में खुजली होना आम है, जो रात के समय और ज़्यादा बढ़ जाती है।

यदि आप प्रेगनेंट हैं और आपके भी प्रेगनेंसी में हाथ पैर के तलवे में खुजली होने जैसी परेशानी हो तो आपको तुरंत ही डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है।

प्रेगनेंसी में खुजली से बचने के घरेलू उपाय  

प्रेगनेंसी में पूरे शरीर में खुजली हो तो क्या करें? इसके लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकती हैं, जिससे आपको बहुत आराम का अनुभव होगा। खुजली से बचने का सबसे अच्छा तरीका है नमी बनाए रखना। अगर आप अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करती हैं, तो खुजली कम होगी।

1. कोकोनट ऑयल

अगर आपको पेट, कमर, जांघ या कहीं भी खुजली हो रही है, तो उस जगह पर दिन में 3 से 4 बार नारियल तेल से मालिश करें। इससे त्वचा का रूखापन कम होगा और खुजली नहीं होगी।

2. एलोवेरा जेल

एलोवेरा प्राकृतिक रूप से आपके शरीर में खाज और खुजली को कम करके त्वचा को स्मूथ बनाता है। अगर आपको अपनी त्वचा पर खुजली का अनुभव होता है, तो इसे लगाएं, आपको बहुत आराम मिलेगा। एलोवेरा जेल को ठंडा करके लगाने से और भी ज्यादा सुकून मिलता है। साथ ही, यह त्वचा की नमी को बरकरार रखता है और उसे स्वस्थ भी बनाता है।

3. ओटमील  बाथ

अगर आप ओटमील को गुनगुने पानी में भिगोकर उससे नहाते हैं, तो आपके शरीर में खुजली काफी कम हो जाएगी। ओटमील को स्किन को नेचुरली सूद करने के लिए बेहद प्रभावी माना गया है। यह त्वचा की नमी को बनाए रखता है और रुखापन भी कम करता है। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा कोमल और स्वस्थ बनी रहती है।

4. शिया बटर

शिया बटर आपकी त्वचा को स्मूथ और मॉइस्चराइज रखने में बहुत कारगर है। अगर आपको रैशेज, स्ट्रेच मार्क्स, या खुजली जैसी कोई भी समस्या हो रही है, तो शिया बटर का इस्तेमाल ज़रूर करें। यह त्वचा की जलन को कम करता है और इससे  आपको तुरंत आराम महसूस होगा। साथ ही इसका नियमित उपयोग त्वचा को कोमल और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है।

9 महीने में प्रेगनेंसी के दौरान खुजली

गर्भावस्था के 9 महीनों के दौरान खुजली एक आम समस्या है, जो प्रेगनेंसी के विभिन्न चरणों में महसूस हो सकती है। यह खुजली मुख्य रूप से बढ़ते हुए पेट और शरीर के अन्य हिस्सों में त्वचा के खिंचाव के कारण होती है। जैसे-जैसे गर्भ में बच्चा बढ़ता है, त्वचा पर दबाव बढ़ता है, जिससे खुजली की समस्या उत्पन्न हो सकती है। इसके अलावा, गर्भावस्था में हार्मोनल बदलाव, रक्त संचार में वृद्धि और शरीर में पानी की कमी भी खुजली का कारण बन सकती है। कुछ मामलों में, गर्भावस्था के दौरान खुजली त्वचा पर छोटे लाल दाने, जलन या सूजन के रूप में भी हो सकती है। इस स्थिति में डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है, ताकि किसी गंभीर समस्या से बचा जा सके। राहत के लिए, त्वचा को हाइड्रेटेड रखना, हल्के साबुन का उपयोग करना, और आरामदायक कपड़े पहनना मददगार हो सकता है।

रात में प्रेगनेंसी के दौरान खुजली क्यों होती है

गर्भावस्था के दौरान रात में खुजली होने के कई कारण हो सकते हैं। सबसे सामान्य कारण यह है कि गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जो त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ा सकते हैं, खासकर रात के समय जब शरीर आराम की स्थिति में होता है। इसके अलावा, रात में शरीर के तापमान में भी बदलाव होता है, जो खुजली को और बढ़ा सकता है। गर्भावस्था में बढ़ते हुए पेट के आकार के कारण त्वचा में खिंचाव होता है, जिससे रात के समय खुजली महसूस हो सकती है। इसके अलावा, रात में पर्याप्त नमी की कमी और शरीर के लंबे समय तक कपड़े पहनने से भी खुजली की समस्या हो सकती है। इस दौरान, त्वचा को हाइड्रेटेड रखना और हल्के, सूती कपड़े पहनना आराम देने में मदद कर सकता है।

प्रेगनेंसी में खुजली के गंभीर संकेत

प्रेगनेंसी में पूरे शरीर में खुजली क्यों होती है इसके बारे में जानकारी जरूर रखें, क्योंकि यह आपको कई परेशानियों से बचा सकती है। “अगर आपको शरीर के विभिन्न हिस्सों, खासकर हाथ और पैरों के तलवों में खुजली हो रही है, तो यह कोलेस्टेसिस की समस्या का संकेत हो सकता है। इस स्थिति में आपका लीवर और बाइल डक्ट सही से काम नहीं करते, जिससे आपके हाथ और पैरों के तलवे में खुजली होती है। ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना बेहद जरूरी है, ताकि समस्या का सही इलाज किया जा सके और आपकी सेहत बेहतर हो सके।

प्रेगनेंसी के दौरान त्वचा की देखभाल

क्या आप ये सोच रहे हैं कि प्रेगनेंसी में पूरे शरीर में खुजली क्यों होती है और इसे कैसे ठीक करें? आइए इसका जवाब जानें। प्रेगनेंसी के दौरान अगर कुछ सावधानियाँ रखी जाएं तो आपके त्वचा पर कम समस्याएं उत्पन्न होगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस समय हमारा शरीर संवेदनशील हो जाता है, जिसकी वजह से उस पर अधिक ध्यान देने की ज़रूरत पड़ती है। आज हम आपको कुछ सुझाव देंगे, जिनकी मदद से आप अपनी त्वचा का बेहतर ख्याल रख सकती हैं।

1. त्वचा को लागतार मॉइस्चराइस करते रहें।
2. सूर्य की किरणों से बचें ।
3. विटामिन E और C से भरपूर भोजन खाएं।
4. स्किन को सल्फेट फ्री माइल्ड क्लेन्ज़र से साफ करें।

प्रेगनेंसी में खुजली कब जाती है? (pregnancy me khujli kab jati hai)

प्रेगनेंसी में खुजली कब जाती है, यह हर महिला के अनुभव पर निर्भर करता है। आमतौर पर, खुजली गर्भावस्था के दूसरे या तीसरे तिमाही में ज्यादा महसूस होती है, जब शरीर में हार्मोनल बदलाव और त्वचा का खिंचाव अपने चरम पर होता है। कई बार यह खुजली डिलीवरी के बाद अपने आप कम हो जाती है या पूरी तरह से खत्म हो जाती है, क्योंकि उस समय हार्मोनल स्तर सामान्य होने लगता है और त्वचा भी धीरे-धीरे अपनी पुरानी स्थिति में लौट आती है।

अगर खुजली हल्की है, तो त्वचा को मॉइस्चराइज करने, पर्याप्त पानी पीने और हल्के साबुन का इस्तेमाल करने से राहत मिल सकती है। लेकिन अगर खुजली लगातार बनी रहे, बहुत तेज हो, या उसके साथ अन्य लक्षण भी दिखें, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। इस तरह, प्रेगनेंसी में खुजली की समस्या आमतौर पर अस्थायी होती है, लेकिन गंभीर मामलों में चिकित्सा सलाह लेना जरूरी है।

निष्कर्ष

आज के इस लेख से आपको यह जानकारी मिल गई है कि प्रेगनेंसी में खुजली कब होती है, और इससे बचने के क्या उपाय हैं। अगर थोड़ी सी सावधानी बरती जाए और डॉक्टरों की सलाह के साथ-साथ घरेलू उपाय किए जाएं, तो आप प्रेगनेंसी में खुजली की समस्या से बच सकती हैं। इसके अलावा, अपनी और अपने बच्चे की देखभाल के लिए Teddyy Premium Diaper Pants जैसे आरामदायक और सुरक्षित उत्पादों का उपयोग करना न भूलें। ये डायपर न केवल अत्यधिक सॉफ्ट और एब्जॉरबेंट होते हैं, बल्कि इनमें 100% शुद्ध सामग्री का उपयोग किया जाता है, जिससे आपके बच्चे की त्वचा सुरक्षित रहती है।

प्रेगनेंसी में त्वचा की देखभाल के बारे में अधिक जानकारी के लिए AAD – Pregnancy Skin Care और ACOG – Skin During Pregnancy देखें।

 

Faq's

1. प्रेगनेंसी में हाथ-पैर के तलवों में खुजली क्यों होती है?

गर्भावस्था के दौरान हाथ-पैर के तलवों में खुजली इंट्राहेपैटिक कोलेस्टेसिस ऑफ प्रेगनेंसी (ICP) नामक एक लिवर से जुड़ी स्थिति के कारण हो सकती है। इसमें पित्त का प्रवाह बाधित हो जाता है, जिससे त्वचा में खुजली होती है, विशेष रूप से रात के समय और हाथ-पैर के तलवों पर।

2. प्रेगनेंसी में खुजली कब शुरू होती है?

खुजली आमतौर पर दूसरे या तीसरे ट्राइमेस्टर में शुरू होती है, यानी गर्भावस्था के 24वें सप्ताह के बाद। हालांकि, कुछ महिलाओं को यह पहले भी

3. क्या प्रेगनेंसी में खुजली होना सामान्य है या कोई समस्या है?

हल्की खुजली गर्भावस्था में सामान्य होती है, खासकर जैसे-जैसे त्वचा खिंचती है। लेकिन अगर खुजली बहुत ज्यादा हो, खासकर हथेलियों और तलवों में, और रात को बढ़ जाए, तो यह ICP (कोलेस्टेसिस) का संकेत हो सकता है, जो लिवर से जुड़ी गंभीर स्थिति है। ऐसे में डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना चाहिए।

4. प्रेगनेंसी में खुजली से राहत पाने के घरेलू उपाय क्या हैं?

1. ठंडे पानी से धोएं या ठंडी सिकाई करें

2. हल्का मॉइस्चराइज़र या नारियल तेल लगाएं

3. ढीले और कॉटन के कपड़े पहनें

4. खुशबूदार साबुन और हार्श केमिकल्स से बचें

यदि राहत न मिले तो डॉक्टर की सलाह लें।

5. क्या प्रेगनेंसी में खुजली से बच्चे को कोई खतरा हो सकता है?

 हाँ, यदि खुजली कोलेस्टेसिस ऑफ प्रेगनेंसी के कारण हो रही है और उसका इलाज न किया जाए, तो यह बच्चे के लिए खतरा बन सकता है, जैसे समय से पहले जन्म या स्टिलबर्थ का जोखिम। इसलिए किसी भी असामान्य खुजली को हल्के में न लें और मेडिकल जांच कराएं।